Bilan Ayurvédique en Hygiène de Vie
Bienvenue dans un voyage vers une vie plus saine, équilibrée et épanouissante grâce au bilan ayurvédique en hygiène de vie. Si vous aspirez à améliorer votre bien-être global, à retrouver vitalité et harmonie, vous êtes au bon endroit.
Révélez votre plein potentiel grâce à un bilan ayurvédique en hygiène de vie
Découvrez l'Ancienne Sagesse Ayurvédique
L'Ayurvéda, une science millénaire de la santé et du bien-être, propose une approche holistique pour équilibrer votre corps et votre esprit.
Le bilan ayurvédique en hygiène de vie que je vous propose est conçu pour vous guider à travers cette sagesse ancienne et vous aider à intégrer des habitudes positives dans votre quotidien visant à :
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réduire l'accumulation de toxines physiques et mentales
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développer son énergie
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renforcer sa vitalité au quotidien
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vivre en harmonie avec la nature et avec soi-même
Disponible en téléconsultation
Découvrez les bases d'une hygiène de vie saine adaptée à vos besoins individuels
L'Ayurveda est bien plus qu'une simple méthode de bien-être. C'est une philosophie de vie éprouvée qui harmonise au fil de la journée votre relation avec la nature en fonction de votre constitution et de vos objectifs de vie. En tant que praticienne certifiée et expérimentée, je vous propose un bilan holistique en hygiène de vie qui tient compte de :
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votre constitution ayurvédique et de vos doshas (Vata, Pitta, Kapha)
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de votre énergie
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des saisons
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des heures de la journée et de vos habitudes de vie.
Ainsi chaque conseil que vous recevrez est conçu pour vous permettre de nourrir votre vitalité et de vivre en harmonie avec votre nature profonde.
Nourrissez votre vitalité avec des conseils personnalisés
Un guide complet et totalement personnalisé pour pratiquer des routines ayurvédiques adaptées à votre constitution
Un guide hygiène de vie complet et personnalisé
Imaginez recevoir un guide personnel pour une vie saine et épanouissante. Grâce à une méthodologie éprouvée et le livret conseil que je rédige personnellement après votre séance, vous pourrez facilement organiser et planifier votre quotidien autours d'activités et routines ayurvédiques adaptées à vos besoins spécifiques et défis personnels.
Vous y retrouverez notamment :
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les conclusions de votre bilan ayurvédique
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Vos routines ayurvédiques personnalisées du matin (soins corporels, auto-massage, respiration, activité physique / yoga) pour réveiller et nettoyer en interne le corps
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Vos routines ayurvédiques personnalisées de la journée (hydratation, principe de base en alimentation, gestion du mental) pour conserver son énergie et sa vitalité tout au long de la journée
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Vos routines ayurvédiques personnalisées du soir (principe de base en alimentation, soins corporels, auto-massage, respiration, activité physique / yoga ) pour décompresser, se relaxer et préparer un sommeil réparateur.
Investissez aujourd'hui dans votre santé de demain
En suivant les recommandations d'un praticien ayurvédique certifié, vous bénéficierez d'une meilleure compréhension de votre constitution de naissance et de votre nature profonde. Cela vous permettra de mettre en place de nouvelles routines favorisant de façon naturelle et durable votre bien-être et votre équilibre.
Ainsi en adoptant notamment une hygiène de vie ayurvédique, vous investissez dans votre santé future pour limiter les problèmes de santé à long terme.
Imaginez-vous en train de vieillir en beauté, avec vitalité, en réduisant la fatigue, le stress et les fluctuations d'humeur.
Vos choix d'aujourd'hui préparent le terrain pour le bien-être de demain.
"Le changement nécessite du temps et du soutien. C'est pourquoi avec ce bilan ayurvédique en hygiène de vie, je vous propose d'instaurer progressivement de nouvelles pratiques pour venir soutenir votre bien-être et de vous suivre dans la durée.
L'idée n'est pas de tout changer du jour au lendemain mais de vous accompagner tout au long de votre parcours en posant des actions petits pas par petits pas pour amorcer et ancrer une véritable transformation."
Mon bilan ayurvédique en hygiène de vie en 3 étapes
1. RDV bilan
Réalisé en téléconsultation ou au cabinet, ce moment d'échange et de discussions permet à votre praticien en Ayurvéda de déterminer votre profil ayurvédique et comprendre vos attentes.
2. Livret conseils personnalisés
Après la consultation, votre praticien en Ayurvéda va prendre le temps d'étudier votre profil doshique afin d'établir un programme personnalisé qui vous sera adressé sous 8 jours par E-mail.
3. Accompagnement et suivi ayurvédique
Une semaine après la réception de votre livret, votre praticien reprendra contact avec vous par téléphone pour assurer un suivi, répondre à vos questions et vous accompagner dans la mise en en application.
En choisissant ici le jour, l’heure et l'endroit (RDV possible en téléconsultation)
qui me convient pour mon bilan
Disponible en ligneRDV bilan + mon livret personnalisé + un RDV de suivi
80 euros
Bilan ayurvédique en Hygiène de Vie
N'attendez plus pour prendre soin de vous.
Réservez dès maintenant votre bilan ayurvédique en hygiène de vie et commencez votre voyage vers une vie de bien-être et de vitalité durables.
/!\ une consultation ayurvédique ne remplace pas une consultation médicale
et ne se substitue pas à un traitement médical.